Wellbeing žáků a role učitele v podpoře duševního zdraví (ZŠ a SŠ)

Duševní pohoda žáků i učitelů je dnes jedním z nejdůležitějších témat ve škole — tento seminář vám nabídne praktické cesty, jak ji posílit a chránit.

Co vám seminář přinese

• osvojíte si dovednosti, jak rozpoznat varovné signály u žáků a citlivě na ně reagovat;
• ujasníte si, co je v kompetenci učitele a kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc;
• poznáte postupy, které podpoří nejen psychickou pohodu žáků, ale i vaši vlastní.

Stručný obsah

• současný stav duševního zdraví dětí a dospívajících — proměny v posledních letech, vliv pandemie, digitalizace a sociálních sítí;
• projevy psychického přetížení ve škole a rozlišení mezi běžným vývojem a signály obtíží;
• nejčastější rizikové jevy u žáků — sebepoškozování, úzkostné poruchy, panické ataky, užívání návykových látek;
• zásady pedagogické podpory a model „Zachycení – Podpora – Předání“;
• vytváření školního prostředí, které snižuje riziko psychických obtíží, využití pozitivní psychologie;
• techniky zvládání stresu a posilování psychické odolnosti (kognitivně-behaviorální přístup, mindfulness, motivační rozhovory);
• inspirace z dobré praxe — přehled dostupných programů a nástrojů;
• duševní zdraví pedagoga — prevence vyčerpání, psychohygiena, sebereflexe a sdílení.